Project10 Challenge to jeden z programów Body by Vi motywujący Cię do działania.

PROJECT10 CHALLENGE:

  • Postaw sobie cel: na przykład chcę schudnąć‡ 5 kg (~ 10 funtów – stąd pochodzi nazwa programu) i udokumentuj to przez nagranie filmu. Możesz również zrobić‡ zdjęcia pokazujące, jak obecnie wyglądasz. Nie musisz wyznaczać‡ sobie ram czasowych.
  • Stosuj produkty Vi, żyj zdrowo, postaraj się zwiększyć‡ chociaż trochę swoją aktywność‡ fizyczną (zamiast siedzieć‡ przed telewizorem idź na spacer).
  • Kiedy osiągniesz swój zamierzony cel, udokumentuj to!

Schudnij 5 kg i zdobądź wyjątkową koszulkę z napisem „i LOST it.” Nie możesz jej kupić‡, możesz ją zdobyć‡ jednie, tracąc 5 kg!

Jesteś szczuplejszy, lepiej wyglądasz i lepiej się czujesz! To Twoja wygrana! Gratuluję Ci!

Zasady Project10 Challenge dotyczą również budowy masy mięśniowej i innych celów związanych ze zdrowym trybem życia.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat programu Project10 Challenge, skontaktuj się ze mną!